在孕期的第36周加2天，我已步入孕晚期的尾声。
今日，我所处的小城骄阳似火，气温高达35℃。在整个孕期，我一直避免食用冰淇淋，生怕对胎儿产生不良影响。今天酷热难耐，我终究抵抗不住冰淇淋的诱惑，决定自制一份水果雪糕，以解暑热。
制作过程如下：
我将草莓打成草莓酱，为了口感更佳，我适量加入了糖分。尽管在孕期，我尽量避免食用过甜的食物，但考虑到自制雪糕的口感，此次破例添加了一些糖分。
接下来，我切了一些香蕉，将它们铺在草莓酱上。香蕉与草莓的搭配，既能增添口感，又能增加营养。
第三步，我将小棍插入其中，方便食用时取出。
将这份自制雪糕放入冰箱，等待美味冻成形。
尽管这是我的第一次尝试制作雪糕，但口感出乎意料地好。它酸甜可口，清凉解暑，让人回味无穷。今后，我可以在想吃雪糕的时候，自己动手制作，确保食材安全，不含色素和添加剂。
在此，我想提醒孕晚期的准妈妈们，随着天气越来越热，要注意控制饮食，尽量避免过量摄入冰冷食物。小心呵护肚子里的宝宝，让我们共同度过这个炎热的夏天。
孕期饮食要注意营养均衡，水果和蔬菜的摄入必不可少。草莓和香蕉就是很好的选择，它们富含维生素和矿物质，对孕妇和胎儿都有益处。
在孕期要学会合理饮食，既要满足自己的口腹之欲，又要兼顾胎儿的健康。自制水果雪糕就是一个很好的例子，它既能解暑，又能补充营养，让我们在炎炎夏日里过得清凉舒适。
孕晚期的妈妈们，让我们一起加油，度过这个充满挑战的时期，迎接新生命的到来！