导读：怀孕期间，孕妈们需要定期进行身体检查，以监测胎儿的发育状况。在各类检查指标中，孕酮水平尤为引人关注，因为它关系到胎儿的健康成长。一位孕妈在怀孕七周时，孕酮水平仅为19，她担忧这是否过低，需要保胎。下面，我们就来详细了解孕酮的作用、正常水平及其影响因素，以便更好地关注孕妈和胎儿的健康。
一、孕酮简介及其功能
女性怀孕后，子宫内膜会分泌雌孕激素以维持妊娠的正常进行，避免胎儿遭受母体排斥。孕酮是一种天然孕激素，对胎儿早期生长发育具有重要意义。胎儿的发育状况与孕酮水平密切相关。
孕酮不足会影响胎儿发育，严重时可能导致胎停或自然流产。孕妇应及时就诊，预防胎儿异常。
二、孕酮水平的正常范围
孕妇体内的孕酮水平会随胎儿成长而上升。通常，怀孕后的孕酮水平应在25ng/ml以上。若在15~25ng/ml之间，说明孕酮不足；若低于15ng/ml，则为严重不足。
在孕早期，孕妈的孕酮水平不应低于25ng/ml。若在15~25ng/ml，可采取保胎措施；若低于15ng/ml，表明卵巢黄体功能不足，保胎效果有限。
三、孕酮水平过低的原因
怀孕初期（8周前）的孕酮主要由卵巢分泌。8周后，胎盘形成，参与孕酮分泌。孕酮水平过低的原因有很多，主要包括卵巢和黄体功能异常。
若孕妈卵巢功能异常或黄体发育不全，可能导致孕酮分泌不足，影响胎儿发育。甲状腺或肾上腺功能失调也可能影响卵巢功能，导致孕酮下降。
四、孕酮低如何保胎
孕早期，若孕酮水平在15~25ng/ml，可通过以下方法保胎：
1. 服用黄体酮胶囊或注射黄体酮针剂，定期复诊检查。
2. 增加饮食中叶酸和维生素E的摄入。保持饮食清淡简单，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。