第十七类，海带。海带有软坚、散结、化瘀的功能，可能导致早期妊娠出血、流产。以上这些都是孕期应避免的食物，但孕妈妈不必过于担忧。只要合理膳食，任何食物都应适量食用，保持营养均衡，就能孕育出健康聪明的宝宝。