在正常情况下，胎儿在子宫内的活动频率应保持在每小时3-5次，12小时内应在30-40次之间。有些胎儿较为活跃，12小时内甚至可达到100次。关键在于胎动的规律和节奏。
撰文：王筱铭
审稿：王之风
定稿：苏子后
胎动，即胎儿在子宫内对子宫壁的撞击，被视为反映胎儿健康状况的“晴雨表”。孕妇可通过关注胎动情况，了解胎儿的生长发育状况和相关信息。
通常情况下，从孕8-9周开始，胎儿在子宫内就有活动。此时胎儿尚小，活动幅度有限，孕妇往往感觉不到。随着孕周增加，孕妇在孕16-20周后能明显感受到胎动。
本文图片来源于网络，图文无关
案例：
敏敏自怀孕以来，极为小心，生怕对胎儿的生长发育产生不利影响。为了更好地了解胎儿的情况，她在孕期阅读了大量书籍和资料，学习了许多孕期知识，受益匪浅。
当其他孕妇仅依靠产检了解胎儿发育状况时，敏敏已学会根据自身变化来判断。到了孕晚期，她还定期测量宫高。最近，她发现宫高两周内几乎没有变化，担心胎儿缺氧，于是去医院检查。结果显示胎儿出现轻微缺氧，幸好不算严重。医生对她的做法赞不绝口，称赞她发现得及时，采取了有效措施。
以下三种胎动类型，可能是胎儿缺氧窒息发出的信号
1、胎动突然加剧
如果胎儿活动频率一直稳定，突然在短时间内大幅增加，且力度加大，可能是由于脐带打结或绕颈加重，导致血液循环受限，氧气供应减少或中断，造成胎儿缺氧。此时应立即就医，以免威胁胎儿生命。
2、胎动剧烈后消失
如果孕妇发现胎动突然剧烈，然后突然消失，说明胎儿缺氧可能更为严重。胎儿可能在子宫内因缺氧而晕厥。发现这种情况，孕妇应立即就医，接受吸氧和后续治疗。