在深入探究早产风险因素的过程中，世界卫生组织（WHO）发现，其中包括但不限于早产史、体重不足、肥胖症、糖尿病、高血压、吸烟、感染、年龄较大或较小、多胎妊娠（如双胞胎或以上）以及怀孕间隔过短等。还有一项关键因素——孕妇营养状况，其中DHA（一种重要营养素）的缺乏被视为最具影响力的风险因素之一。
近期，一篇科研论文对降低早产风险提出了新的见解。文章指出，孕妇血液中的DHA浓度应维持在5%或更高，以此为目标水平可以降低早产风险。这一发现源于一项嵌套式病例对照研究，该研究对比了早产分娩和足月分娩妇女在妊娠早期和中期血浆中DHA与EPA（另一种重要营养素）的含量。研究发现，血浆DHA+EPA浓度最低的孕妇，早产风险比浓度最高的孕妇增加了10倍。
另有研究显示，红细胞DHA水平超过4%-5%可能成为临床评估早产风险的潜在标志物。那么，为何补充DHA可以降低早产风险呢？
DHA具有影响细胞膜生理特性的作用，能在多个环节上减缓子宫在催产素、前列腺素E2和F2的作用下刺激收缩的过程。DHA还能通过与花生四烯酸竞争转化为多种氧脂素，从而下调前列腺素PGE2和Fα的水平，降低早产风险。
为了确保孕妇和胎儿的健康，临床和营养专家建议孕产妇每天摄入的DHA不应低于200mg。仅仅依靠饮食摄入可能难以满足这一要求，因此孕妇可以选择适当补充DHA营养品。
孕妇补充DHA对于降低早产风险具有重要意义。除了关注已知的早产风险因素外，我们还应重视孕妇的营养状况，特别是DHA的摄入。通过保持血液中DHA浓度在5%或以上，可以有效降低早产风险。临床和营养专家的建议也提醒我们，关注孕妇的日常饮食和补充营养至关重要。在家庭和医疗专业人士的支持下，共同努力为孕妇和胎儿的健康保驾护航。