2. 洗澡时间不宜超过15分钟
一般情况下，孕妇洗澡时间建议控制在5-10分钟。长时间在密闭的浴室中，空气会变得混浊，氧气含量降低，容易导致孕妇缺氧。长时间洗澡还可能使胎儿缺氧。若缺氧时间过长，会影响胎儿神经系统发育，甚至导致“胎停”。
3. 淋浴最佳，避免坐浴
孕妇应避免坐浴，以防细菌进入阴道引起炎症，对胎儿造成伤害。尤其在怀孕后期，应绝对禁止坐浴，以防早产。
4. 洗澡次数要适度
孕妇应保持清洁，但不宜过于频繁地洗澡。夏季可每天洗一次，冬季可每三四天洗一次。
孕妇在洗澡时应注意以上几点，确保自身和胎儿的健康。一个小小的举动，也许就能避免一场悲剧的发生。