作为园林艺术家编辑，我为您重新编排了以下内容：
怀孕十个月，对于许多准妈妈来说，意味着要在饮食、生活用品等方面做出诸多调整。在这个过程中，一些体贴的制造商推出了专为孕妇设计的食品和用品，让准妈妈们在孕期能够过得更舒适、愉快。
购物是女性的天性，尤其在孕期，许多妈妈会购买孕妇专用的产品，认为这些产品更加安全。如何判断哪些物品值得购买，哪些不值得购买呢？本文将为孕妇推荐三种必备品，并提醒妈妈们注意一些不值得购买的商品。
三种怀孕必备品，你准备好了吗？
1. 叶酸：孕妇补充叶酸可以预防胎儿出生缺陷，降低贫血风险。我国政府为降低胎儿出生缺陷率，提供了免费叶酸领取服务。建议备孕至孕早期结束期间补充叶酸。
2. 孕妇枕头：随着肚子越来越大，左侧睡成为医生推荐的最佳睡姿。孕妇枕头可以防止脚麻，减轻腹部压力，让胎儿更舒适。
3. 孕妇奶粉：孕妇在孕期需要大量钙质，奶粉中含有钙、维生素C和优质蛋白质等营养成分，有助于钙的吸收。若体重增长过快或喝不下孕妇奶粉，可以选择低脂牛奶或含糖量低的酸奶。
这些东西打着孕妇专用也别买，浪费钱还没有用
1. 孕妇护肤品：虽然孕妇需要保持皮肤健康，但孕妇专用护肤品并无国家标准。建议选择安全、无功效性护肤品。
2. 防妊娠纹产品：目前尚无有效预防妊娠纹的产品，购买此类产品只能求得心理安慰。
3. 染发剂：染发剂对孕妇和胎儿有一定风险，不建议使用。
4. 精油香水：孕妇对气味敏感，使用精油香水可能影响胎儿嗅觉系统，甚至导致流产。
5. 孕妇牙膏：孕妇专用牙膏并无必要，常规牙膏即可。