接下来，我们来看看孕期应注意规避哪些事项。
在饮食方面，有以下几种食物孕期应尽量避免：
1. 含酒精成分的饮品。《中国居民膳食指南（2016）》明确指出，酒精对胚胎发育的各个阶段都有明显的毒性作用，容易引起流产、早产和胎儿畸形。
2. 生的、没做熟的、未经消毒处理的食物。这些食物可能含有寄生虫或致病菌，一旦感染，容易导致死产、早产、新生儿脑膜炎等严重后果。
3. 烟草。尽管这不算是食物，但起码也是可以入口的。孕期吸烟会对胎宝宝造成重大伤害，因此禁止吸烟！
孕期还应避免以下事项：
1. 性生活不节制。孕期可以进行性生活，但应有所节制。在孕早期和孕晚期，应尽量避免或减少频率。
2. 半永久化妆、纹身。这会破坏皮肤防线，容易引发感染、过敏等风险，从而间接损害宝宝的健康。
3. 玩激烈的游戏项目。避免让自己处于极度紧张的状态，以免影响胎宝宝的循环系统。
4. 自行购药服用。孕期生病感冒，应在医嘱下服用适合的药物。避免使用孕妇忌用、禁用的药物。
5. 吸入有害气体。远离汽车尾气、新装修的房子、二手烟、香水等有害物质。
孕期应注意规避各种不利因素，定期产检，保持愉快的心情，让宝宝健康地成长。在生活的环境中，我们无法完全避免各种安全隐患，但只要主动规避、定期检查，一般不会有问题。祝愿每位妈妈都能度过一个健康、愉快的孕期！