孕后期(7~9个月)
随着肚子越来越大,行动变得不便,但仍要坚持适当的运动。可以将生活中的趣事分享给胎儿,增强母婴之间的互动。
在这个阶段,还要学习相关的分娩知识,以消除对分娩的恐惧,为胎儿出生做好准备。
胎教的三个方法
1、音乐胎教
爱因斯坦曾说:“如果没有早期的音乐教育,我将一事无成。”这句话凸显了音乐教育对他的重要性。
音乐是孕妇与胎儿建立情感的纽带。愉悦的音乐能让孕妇身心放松,改善胎盘供血状态,促进细胞新陈代谢,使胎儿更加健康、聪明。
从16周开始,胎儿对声音有反应。孕妇可以在休息时,将音乐播放器放在2米左右的位置,边抚摸肚子边告诉胎儿:“我们要听音乐了。”每次不超过20分钟,每天1~2次。
2、抚触胎教
孕期对孕肚进行温柔的抚触,能引起胎儿的条件反射,激发胎儿的活动积极性。出生后的反应力和协调力会更好,灵敏度也会更高。
胎儿在羊水中生活,抚触孕肚会让羊水轻微晃动。这种刺激传递到胎儿大脑,有助于脑细胞发育和肌肉活动能力增强。
3、语言胎教
哼唱有旋律的儿歌、日常生活中的对话,都会让胎儿产生神经条件反射。出生后,听到妈妈的声音会有更多安全感。研究表明,孕期进行语言胎教越频繁,学龄前的问题越少,多动症的几率也会相对较低。
孕期要多给胎儿读一些美好的故事,让自己和胎儿都能感受到故事中的美好,与书中内容产生共鸣,共同感受这个世界的美好。
爸爸也要参与到胎教中来。因为