5. 定期体检。定期检查生殖系统，及时发现并解决潜在问题，为怀孕做好准备。 我要强调，怀孕并非一蹴而就，需要时间和耐心。在这个过程中，男性也要承担起责任，关注饮食和生活方式，为宝宝的健康成长助力。 图片来源网络。如有需要，请替换。