胎儿进入 猛涨期 孕妇多有四个变化 7~9个月的孕妈注意了(2)

1.持续补充营养

许多孕妈在孕期后半段会放松对饮食的要求，这其实不利于母婴健康。

2.注意保持体重

补充营养不代表无节制地进食，孕妈应保持合理的体重，有利于母婴健康。

3.休息与运动结合

孕晚期，孕肚增大，许多孕妈感到疲惫。但长期卧床不利于身体机能的保持，适当的运动有助于分娩。

糖果妈妈提醒：孕晚期要按时产检，注意安全，守护胎儿不松懈，才能平安度过孕期的最后一个阶段。

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