我要提醒大家，不要对孕期失眠过于焦虑，保持正常的生活作息，积极面对，随着时间的推移，你会逐渐适应和缓解失眠问题。 今天的小熊妙招就分享到这里，希望这些建议能帮助你。如果你有任何疑问或想要分享的经验，欢迎在评论区留言。别忘了点赞和支持哦！