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怀孕初期啥反应 每个孕妈不同 但3种反应八成孕妈有(2)

前三个月是胎儿神经管发育的关键期,应尽量避免接触不良因素,如新装修的房子、空气不流通的环境和烟雾缭绕的地方等。

为预防胎儿畸形,可以从孕早期开始补充叶酸,并多吃富含维生素的食物,如菠菜、生菜、芦笋、苹果等。

要定期进行产前检查,配合医生。若出现腹痛或阴道流血等症状,要及时就诊。

——我是小皮育儿经,一名育婴师,职场妈妈,带娃码字。

——多平台优质原创作者,孕产、育儿、儿童心理研究爱好者。

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