“每年春节过后，都会有一些孕妇因为假期休息不足、饮食不当、产检不定期等原因出现问题。”广州医科大学第三附属医院产科主任陈敦金提醒准妈妈们，孕期一定要保证充分的休息、合理的饮食、安全的出行、正常的产检。同时，他也提醒，在妊娠早期和晚期的孕妇不宜过性生活。此外，假期中，即使是小病也要及时就医。
在春节前后，孕妇最容易犯以下6种错误：
1 休息不足
陈敦金介绍，很多孕妇在春节前要准备年货，在春节期间又要走亲访友或接待客人，春节过后又紧接着要上班，因此，休息时间反而比平时更少了，还有的孕妇因为彻底放松，熬夜娱乐，睡眠时间也更短。
“孕妇休息不好很容易引发产科疾病。”陈敦金说，休息不好，孕早期容易导致流产，孕晚期容易导致早产。此外，还容易导致血压升高等问题。
2 进食过多
陈敦金说，不少孕妇在春节期间和春节过后吃得太多，结果导致急性胰腺炎。“孕妇得急性胰腺炎的几率要比正常人高三成。”他介绍，而严重的急性胰腺炎会导致产妇死亡。
此外，暴饮暴食还会导致血糖难以控制。“妊娠期糖尿病的发生率是5%～15%。”他介绍，尤其是血糖本身偏高的孕妇，更要注意合理的饮食，同时要注意饮食干净卫生，避免一些感染疾病的发生，如腹泻等。
3 小病不治
“经常会有一些孕妇有了小病不及时治疗，结果越拖越严重，最后导致胎儿死亡，甚至是产妇死亡。”陈敦金强调，孕期一定要预防感冒、血压升高等“小病”，万一有了“小病”，一定要及时就医。同时，要密切注意胎动是否正常。“一般情况下，万一胎动消失，一定要在12小时内送至医院处理。当然，越快到医院接受治疗越好。”
4 不按时产检
很多孕妇嫌麻烦，不愿意按时产检。陈敦金说，这会埋下诸多隐患。“高危妊娠，八成以上祸起产检不规律。”他介绍，由于围产期疾病导致孕产妇死亡占导致人类死亡原因的第四位。产检不规律的后果之一就是妊娠期的糖尿病和高血压不能早发现、早治疗；此外，一些流产和早产的先兆不能及时发现。因此，孕妇一定要保持规律的产检，有基础病的孕妇尤其要注意，切不可掉以轻心。
5 孕早、晚期过性生活
陈敦金说，春节通常是家人团聚的日子，而需要提醒的是，在妊娠期的早期和晚期都不宜过性生活。
他介绍，孕期前三个月过性生活容易引起流产，孕期34周以后过性生活有可能导致早产。因此，一般情况下，孕期前三个月和孕34周以后应禁止性生活。孕中期过性生活相对安全，但也要有所节制，时间不宜长，而且要避免压迫腹部。
6 外伤不处理
春节期间和春节过后，很多孕妇都会外出旅行，而这正是孕妇受到外伤的主要原因。“据统计，6%的孕妇会遇到外伤，1％～3％的孕妇会遇到汽车事故。交通意外、跌伤是妊娠期妇女创伤的两个主要原因。”陈敦金介绍，在“轻微”外伤时胎盘早剥的发生率是1％～6％，重伤时可高达50%。胎盘早剥在汽车速度超过30英里/小时时更容易发生。当存在明显的胎儿胎盘损伤、母体休克、盆腔骨折外伤、母体头部外伤或缺氧时，胎儿死亡的风险明显增加。
陈敦金介绍，有创伤性早剥的患者会有子宫的压痛，但只有不到一半的患者会有阴道出血，另外一个常见症状是宫缩。“不幸的是，胎盘早剥也可能是隐性的，患者不会发生子宫的疼痛、压痛和出血。因此，孕妇出行一定要注意安全，一旦受到外伤要马上就医。”
医学指导：陈敦金，广州市妇产科研究所所长、广州市重症孕产妇救治中心主任、广州医科大学第三附属医院产科主任