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冬季谨防孕妇高血压

    孕妇高血压,全称妊娠高血压综合症,简称妊高症,俗称孕妇高血压。多发生在孕妇妊娠20周左右,即孕中期。

    主要症状
    孕妇高血压的症状多见于血压升高,蛋白尿,双腿浮肿,严重者还会出现浑身抽搐、昏迷,甚至危机孕妇及宝宝的生命。

    诱发因素
    妊高症的诱发因素有很多,主要可归为以下几种。

    1.精神压力

    孕妇怀孕后精神紧张、压力大,易胡思乱想,稍有外界刺激就会导致中枢神经系统功能紊乱。

    2.季节因素

    冬季,早晚温差大,尤其我国北方地区室内室外温差相差极大,再加之气压易升高,则极易诱发妊高症。

 3.初孕妇或高龄产妇

    第一次怀孕或高龄产妇由于本身身体条件都易患孕期高血压
 
 4.有相关疾病史

    如果孕妇本身有慢性高血压,慢性肾炎,糖尿病的病史,那么她患妊高症的几率比一般孕妇高;

 5.营养不良或营养过盛

   营养不良和营养过盛的妈妈,都是妊高症的高发人群。营养不良如贫血,低蛋白血症者,营养过盛如肥胖或本身有高血压的患者。

 6.子宫张力过高

    子宫张力过高,说通俗点就是肚子比一般孕妇大。肚子大可能是怀的是双胞胎,或者因为羊水过多、葡萄胎、糖尿病巨大儿等。

 7.家族高血压史

    如果孕妇本身健康,但家族病史中有高血压,特别是孕妇的母亲有重度妊娠高血压史时,孕妇患妊高症的几率极高。

    妊高症,预防是关键。特别是具有以上任意一项诱发因素的孕妇更需加强预防。

    预防方式

    定期产检

    产检是帮助孕妇监察自身及胎儿情况,防止各种妊娠期疾病的重要手段。因此孕妇必须坚持进行产前检查,做好孕期保健工作。

    产检周期

    孕早期(孕3月)需测量一次血压,以便了解基础血压,以后定期检查。妊娠16、20、24、28、32、36、37、38、39、40周检查,如出现头昏、下肢浮肿等随时到医院就诊。

 补充微量元素少摄入脂肪

    孕妇应注意适当加强蛋白质、维生素、铁、钙和其他微量元素的摄入。同时,孕妇适当减少脂肪和过多盐的摄入,对于预防妊高症也有一定的作用。从妊娠20周开始,每日补充钙剂2克,可降低妊高症的发生。
 

关键词: 孕育手册 怀孕期 孕期疾病 妊高症 孕期高血压

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