瑜伽对骨盆有什么好处？

这些年瑜伽被吹得天花乱坠，我听说练瑜伽对卵巢、子宫都有好处，那不知道对骨盆有什么好处？

网友/小编解答：瑜伽对骨盆有什么好处？

可以起到保养骨盆的作用，

在瑜伽练习中，不少瑜伽体式都涉及到骨盆部分，能促进骨盆部位的血液循环，常练习能起到保养骨盆作用。