5.柠檬水帮助孕妈妈祛痰
有些孕妈妈在日常生活中，没有照顾好自己，不当心引发感冒现象，从而出现了咳嗽情况。咳嗽也可能伴随着有痰的情况。想要祛痰，仍旧可以选择饮用柠檬水。不过为了提高柠檬水祛痰的效果，我们可以选择用温水泡柠檬，之后加入少许的盐巴。
6.柠檬水帮助孕妈妈抗菌消炎
夏天天气燥热，人体容易出现不舒服的体征。其实孕妈妈也容易遇到这样的情况。想要更好的保养自己的身体，仍旧需要适度饮用柠檬水，发挥柠檬水抗菌消炎的作用。
7.柠檬水防止孕妈妈晨吐
女性怀孕的前三个月，容易出现妊娠反应。孕妈妈出现呕吐的情况一般是在早上。想要缓解孕妈妈晨吐反应，我们也建议孕妈妈选择饮用柠檬水。要是认为喝柠檬水比较麻烦，还可以选择闻一闻柠檬的香味即可。
孕妈妈可以饮用适量的柠檬水，柠檬水虽好喝，可不要贪量哦。控制好饮用量，可以和其他的营养食物搭配食用，孕妈妈健康宝宝。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）