你可以请病假，如果你觉得病假单上写「屁股痛」不太好看，可以让医生写更加专业一点的「坐骨神经痛」，这样你老板就不会觉得你很麻烦了。
2.调整睡姿对缓解屁股痛有帮助
到了孕期的最后几个月，肚子越来越大，屁股也会越来越痛，这个时候你就需要调整睡姿了。
最合适的体位是侧卧位，首选左侧卧位，双腿双膝屈曲，姿势有点像胎儿在你肚子里的姿势（胎儿体位），可以尝试着用枕头支撑肚子、大腿和后背，在双腿之间夹一个枕头，调整髋骨和髋关节的角度，试着试着你就会找到最舒服的体位，这样可以减少疼痛。
你可以请病假，如果你觉得病假单上写「屁股痛」不太好看，可以让医生写更加专业一点的「坐骨神经痛」，这样你老板就不会觉得你很麻烦了。
2.调整睡姿对缓解屁股痛有帮助
到了孕期的最后几个月，肚子越来越大，屁股也会越来越痛，这个时候你就需要调整睡姿了。
最合适的体位是侧卧位，首选左侧卧位，双腿双膝屈曲，姿势有点像胎儿在你肚子里的姿势（胎儿体位），可以尝试着用枕头支撑肚子、大腿和后背，在双腿之间夹一个枕头，调整髋骨和髋关节的角度，试着试着你就会找到最舒服的体位，这样可以减少疼痛。