鱼腥草也可作为蔬菜食用生食最佳，香气独特，味道独特适口性好。冷餐可以刺激食欲，增进食欲，改善消化功能。还有煎、煎、粥、炖肉等不同的食疗方法。在日本鱼腥草也是很受欢迎，除了中药方剂和药膳外，它还被用作功能性保健食品，如茶和饮料。但鱼腥草并不适合所有人，脾胃虚寒者和容易风寒感冒者最好不要服用。那么女人吃鱼腥草对身体有什么好处?
1、消灭细菌
鱼腥草在生活中有很多天然的抗菌消炎成分，可以有效清除人体内的病菌和病毒，减少其对人体组织和细胞的伤害。而且女性将鱼腥草泡水后，可以提高体内吞噬细胞的活性，抑制有害物质的再生，对很多传染病都有很好的预防作用。
2、提高抗辐射能力。
鱼腥草是一种野生植物，具有很强的生命活力。它是世界上唯一能在原子弹爆炸点生长的野生植物，也就是说这种植物本身具有超强的抗辐射能力。所以那些生活中经常面对辐射源的工作者，可以多吃鱼腥草，减少辐射对身体的伤害。
3、治疗痔疮