详细介绍:西柚属于维生素含量非常丰富的水果,当然也不止于此,它里面的叶酸对于孕妇是非常重要的营养物质,可以改善妊娠高血压和胎盘早剥的问题。
怀孕期间可以吃的水果有哪些
1、苹果
苹果可以说是一种万能的水果了,苹果里面有着丰富的微量元素,食用以后很容易就被肠道壁吸收掉,并且有养血和补脑益脾的作用,苹果性温,所以对于孕妇来说非常合适,苹果里面的营养成分含量也非常高,而且种类齐全,尤其是里面的细纤维,有利于胎儿后天的记忆力的提高,所以怀孕期间可以多吃些苹果。
2、猕猴桃
猕猴桃对于怀孕期间的女性来说是一种比较好的营养水果,尤其是在怀孕的前三个月之间,可以尽量多吃一些猕猴桃,这是有针对性的,并不是针对所有的女性,在怀孕以前就经常有腹泻症状和尿频的女性不适合食用,之前有过流产的女性也不建议食用。