怀孕期间激素水平的变化、营养失衡以及准妈妈情绪波动、睡眠不足等都会导致掉头发.孕期掉头发可以通过饮食来滋补,可以吃黑芝麻,黑芝麻富含油酸、维生素e等多种营养物质,能有效的润泽肌肤,滋养头发,对改善头发干枯易断、脱发都有显著作用.
怀孕期间掉头发咋办
怀孕期间掉头发的话可以先从生活方式上进行调理，比如可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，保证充足的营养，多补充水分，还有就是要保证充足的睡眠，不要熬夜。怀孕期间掉头发可能是因为营养不足、气血不足、新陈代谢加快、油脂分泌过多、经常熬夜、睡眠不足、精神高度紧张等因素导致的。怀孕期间掉头发的话可以经常的按摩头部，促进头部的血液循环，在洗头的时候水温不要过高，一般30度就可以了，不要使用刺激性强的洗发水，还有就是要放松心情，不要过度紧张。
怀孕期间掉头发怎么处理