怀孕期间很累咋办
怀孕早期由于体内激素的改变,孕妇会感觉有感冒的症状,浑身无力,觉得很累,光想睡觉,还会有恶心,这都是早孕反应。
这时要多吃新鲜的蔬菜、水果。如果呕吐严重,就少食多餐,如果完全不能进食,还要及时到医院输液以防电解质紊乱。如果感觉困了、累了,就多休息。一般过了三个月到了妊娠中期胎儿情况稳定,早孕反应也会减轻或消失。这时肚子还不太大,就不会觉得那么累了,想动了。如果到孕中期,孕妈妈还觉得很累,就要抽血做个化验,看有没有贫血或其它的疾病。
孕晚期随着孕周的增加,胎儿的体重也会越来越大,孕妈妈也会感觉到比较疲劳。