怀孕期间吃什么对小孩好，怀孕期间吃哪些对小孩好(2)

三、多样化就是不要只吃一种食物，其目的在于保障均衡，还可以换口味，但最重要的是出于食品安全的考虑，因为永远不知道下个食品安全出问题的是什么，换着吃也可以减少食品安全的风险。