孕妇喝温开水是最好的。孕期避免喝碳酸饮料以及添加防腐剂的饮料，咖啡，绿茶等。饮食要以健康为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果。食用前需要使清水浸泡半个小时，减少农药的残留。水果要以应季的为主，避免吃反季水果。同时要多吃一些优质蛋白食物以及含有氨基酸的食物。能够促使宝宝正常生长发育，而且对宝宝的大脑发育也有一定的好处。
孕妇喝温开水是最好的。孕期避免喝碳酸饮料以及添加防腐剂的饮料，咖啡，绿茶等。饮食要以健康为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果。食用前需要使清水浸泡半个小时，减少农药的残留。水果要以应季的为主，避免吃反季水果。同时要多吃一些优质蛋白食物以及含有氨基酸的食物。能够促使宝宝正常生长发育，而且对宝宝的大脑发育也有一定的好处。