含量食物不适合怀孕期间的女性食用,含量食物比较多,比如平时人们都比较爱吃的螃蟹,甲鱼等等,这些食物的营养价值确实是比较高的,但是它们都属于寒凉的。
孕妇怀孕期间不能吃什么
第一类，真的不能吃：未煮熟的肉类海鲜蛋类、未经过巴氏灭菌或高温消毒的奶制品、冰箱存放后未重新加热的熟食、酒／含酒精饮料。
未煮熟的肉类海鲜蛋类、未灭菌的奶制品主要风险是寄生虫和李斯特菌感染。孕期女性抵抗力下降，有数据显示孕妇感染李斯特菌导致流产率高达30%，即使到了孕晚期也不能掉以轻心，感染李斯特菌很容易造成胎儿的生命危险。
所以孕期生鱼片、没有全熟的牛排、没烫熟的肉、溏心的鸡蛋尽量不要吃了。一时的口腹之欲，对应可能存在的风险，实在不值得去冒。