怀孕期间能不能吃糯米
糯米是孕妇可以吃的。糯米中含有丰富的钙、镁、磷等微量元素,孕妇和胎儿的代谢都需要大量的微量元素,所以在怀孕期间吃一些糯米,有助于维持正常的活动。与此同时,在怀孕后,孕妇会出现食欲不振、反胃、腹泻等症状,将糯米熬煮成粥吃,对孕妇气虚、气短、无力、腹胀等都有缓解的效果。但是要注意,孕妇虽然可以吃糯米,但不要一次吃太多,这样对孕妇消化不好。
怀孕期间能不能吃糯米
糯米是孕妇可以吃的。糯米中含有丰富的钙、镁、磷等微量元素,孕妇和胎儿的代谢都需要大量的微量元素,所以在怀孕期间吃一些糯米,有助于维持正常的活动。与此同时,在怀孕后,孕妇会出现食欲不振、反胃、腹泻等症状,将糯米熬煮成粥吃,对孕妇气虚、气短、无力、腹胀等都有缓解的效果。但是要注意,孕妇虽然可以吃糯米,但不要一次吃太多,这样对孕妇消化不好。