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怀孕期间吃素行不行,孕期能否一直吃素(2)

之所以不主张孕妇吃全素,主要原因是妊娠期,是生命早期的起始阶段,营养作为最重要的环境因素,对母子双方的近期和远期的健康都会产生至关重要的影响。

孕期胎儿的生长发育,母体的身体生长,都需要营养素来进行补充。还要为分娩以后,乳汁分泌进行必要的营养储备,都需要一些额外的营养。所以吃素食,可能营养方面不太全面。所有建议不要完全的只吃素,食品要多样化。

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