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怀孕期间可以吃桃子么,孕期是否可以吃桃子(2)

桃子中富含丰富的维生素、矿物质以及果酸,铁等营养成分,能够提供身体所需的营养物质,但是,孕期桃子也不宜吃太多,以免加重胃肠道的负担,而且桃子中含有糖分很高,如果孕妇有糖尿病的话,可能会使血糖进一步升高,而孕期血糖高对胎儿影响还是很大的。

总之孕期是可以吃桃子的,但一定要控制好量,如果吃毛桃的话,一定要清洗干净,否则容易引起过敏,造成不必要的麻烦。

此外,孕期还应注意多吃新鲜的蔬果,定期做好产检。

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