怀孕初期的时候出现了失眠多梦一定要引起重视,因为失眠多梦不仅会引起孕妇身体和心理上的影响,而且还会对胎儿有一定的伤害。
怀孕期间失眠多梦咋办
怀孕出现失眠多梦的症状，说明睡眠的质量是比较差的，处于浅睡眠状态，神经衰弱、植物神经功能紊乱所致的可能性大。可以到当地三甲医院的康复科或者针灸科，做头部针灸、推拿等传统治疗，也可以服用参芪五味子片、复合维生素B这两种药物。如果是怀孕的前面三个月最好不要使用药物，更安全、稳妥。在日常生活中要保持平和的心态，少生闷气，少发火才行，少抽烟，少喝酒，少喝咖啡，少喝浓茶。要改掉不良的生活习惯，晚上少用手机、电脑，少熬夜才行。怀孕出现失眠的情况，症状还是有点重的，要及时处理，否则长时间失眠，休息不好对于胎儿也会有影响，这种情况最好是到产科去找产科的医生，产科的医生对于孕妇使用药物把握的要更好一点。
怀孕期间失眠多梦怎么处理
（1）培养正确的睡姿。尽可能左侧卧位入睡，并且注意下肢的保暖。如果半夜抽筋，需注意调整睡姿，不要长期压迫一个位置。