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孕期什么时候可以喝酸奶,孕期喝酸奶行不(2)

孕妇是可以适量喝一些酸奶。酸奶这种食品,乃鲜奶这种物质经过乳酸菌发酵而发生的。事实上,酸奶的ph值是比较低的,所以孕妇,可以喝一些酸奶的。不过,倘若孕妇在怀孕初期,孕吐反应比较严重,出现了反酸的情况,这个是时候建议不要喝酸奶,发走额可能会导致孕吐反应加重。另外,建议孕妇最好在饭后喝酸奶,不要在空腹的状态喝酸奶。

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