孕妇适量吃猕猴桃是有好处的,猕猴桃又名奇异果,是世界上热门新兴水果,酸甜可口,味道鲜美,含有多种营养,特别是维生素C的含量。
怀孕期间吃猕猴桃行吗
孕妇是可以吃猕猴桃的。猕猴桃的营养价值非常丰富，非常有利于孕妇的身体健康。猕猴桃之中含有大量的维生素c、维生素a、维生素b、膳食纤维、钙离子，铁离子。孕妇吃了猕猴桃之后可以有效的补充身体所需要的微量元素，并且可以促进肚子里胎儿骨骼的生长和神经系统的发育，而且还有一定的润肠通便的功效，防止出现妊娠期便秘。
怀孕期间吃猕猴桃好不好
孕妇初期能吃猕猴桃，因为猕猴桃里面含维生素C比较多，另外还含有许多微量元素，多吃猕猴桃对孕妇和宝宝都有好处，另外注意猕猴桃中含有叶酸，可以预防胎儿畸形。孕期最好多吃新鲜的水果，可以补充维生素，另外还可以预防孕期便秘，孕期经常便秘，容易引起流产或者早产等。