孕期可以选择的汤类主要包括鸡汤、鱼汤、排骨汤、蔬菜汤等等。汤类含有较多的维生素和微量元素。对于孕妇本人的身体以及胎儿的生长发育都是有好处的。怀孕期间，女性还要多进食富含蛋白质的食物，比如各种肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等。同时还要适当的补充粗粮干果以及新鲜的水果和蔬菜。合理的膳食，在怀孕期间，对于胎儿生长发育，有重要意义的。怀孕期间的女性还要注意保证充足的睡眠和良好的心情。
孕期可以选择的汤类主要包括鸡汤、鱼汤、排骨汤、蔬菜汤等等。汤类含有较多的维生素和微量元素。对于孕妇本人的身体以及胎儿的生长发育都是有好处的。怀孕期间，女性还要多进食富含蛋白质的食物，比如各种肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等。同时还要适当的补充粗粮干果以及新鲜的水果和蔬菜。合理的膳食，在怀孕期间，对于胎儿生长发育，有重要意义的。怀孕期间的女性还要注意保证充足的睡眠和良好的心情。