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补钙会使胎盘钙化(2)

1. 孕期胎盘钙化与孕妇的抗氧化能力有关,孕期妈妈可以多吃一些富含维生素C或维生素E的水果,如猕猴桃、苹果、草莓等,以提升抗氧化能力并促进肠胃蠕动,降低便秘的可能。

2. 孕妇在家期间可以进行适当的运动,以提高自身抵抗力并促进全身血液循环。

3. 孕妇应远离烟草,因为吸烟会导致胎盘提前老化,尤其是二手烟。建议准爸爸们在孕妇面前尽量避免吸烟。

建议孕妈妈注意休息,养成良好的饮食习惯,摄取足够的营养,并进行适量的运动。

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关键词: 补钙会使胎盘钙化?

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