作为园林艺术家编辑，我为您重新编排了以下内容：
孕妇在孕期对无机盐（矿物质）的需求尤为重要，尤其是钙元素。由于胎儿的骨骼发育和母亲的生理代谢都需要大量的钙，饮食中钙摄入不足或缺乏日照等因素，可能导致孕妇血钙降低。通过调整饮食结构来补钙既安全又合理，也易于被人们接受。孕妇可多吃富含钙的食物，如奶及奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂和绿色蔬菜等。下面，为您推荐六款孕妇补钙食谱：
食谱一：榛仁莴笋扇贝
原料：榛仁、莴笋、扇贝。
调料：盐、鸡精、料酒、色拉油、香油、淀粉。
做法：
1、榛仁泡软，去皮后炸脆。
2、莴笋去皮切丁，扇贝肉切丁，共焯水。
3、蛋清调淀粉糊，放入扇贝肉腌制。
4、锅中加油，煸炒扇贝丁、莴笋丁，调味后加入榛仁，勾芡，淋香油。
专家点评：榛仁与扇贝搭配，口感佳，富含蛋白质、不饱和脂肪酸及钙质。
食谱二：炼乳芸豆
原料：芸豆。
调料：炼乳、白糖、蜂蜜。
做法：
1、芸豆泡发，煮烂，码盘。
2、调炼乳、麻油、盐、辣椒油，淋在芸豆上。
专家点评：带皮芸豆钙含量高，搭配炼乳，补钙效果更佳。
食谱三：芝麻酱拌木耳菜
原料：木耳菜。
调料：芝麻酱、盐、鸡精、麻油、辣椒油。
做法：
1、木耳菜焯水，码盘。
2、调芝麻酱、麻油、盐、辣椒油，淋在木耳菜上。
专家点评：芝麻酱钙含量高，搭配木耳菜，补钙效果显著。
食谱四：海米香干丁
原料：海米、五香豆腐干、青豆、香菇。
调料：盐、鸡精。
做法：
1、五香豆腐干、香菇切丁，与海米、青豆焯水。