2、影响胎儿牙齿发育
孕期缺钙可能对胎儿牙齿发育造成影响，导致牙齿根部发育不稳。
3、影响胎儿骨骼发育
钙是骨骼的重要成分。孕期缺钙可能导致胎儿骨骼发育不良，出生后身材矮小、抵抗力差等。
如何健康补钙？推荐四种食物
1、牛奶
牛奶是补钙佳品，含有丰富的钙质和优质蛋白质，易被人体吸收。每天一杯奶，可满足钙需求，提高免疫力。
2、虾皮
虾皮含钙量高，每100克含有900~1000毫克钙。但要注意选择含钠量低的虾皮，适量食用。
3、大豆
大豆类（如青豆、黄豆、黑豆等）含钙量较高，蛋白质含量丰富，适合孕妇食用。但豆浆含钙量较低，不能作为主要补钙来源。
4、蔬菜
油菜、芹菜、菠菜、卷心菜等蔬菜含钙量较多，可补钙、促进胎儿骨骼和牙齿发育，提高孕妇免疫力。
孕妇还需注意补充维生素D，以促进钙质吸收。