在孕早期和孕中期，痔疮问题相对较少，但预防为主，方能避免遭受痔疮困扰。
缓解对策：
1、避免食用辛辣食物，如胡椒、花椒、生姜、葱、蒜等。油炸食物少吃，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如菠菜、黑木耳、黄花菜、苹果、香蕉、桃、梨、瓜类等。便秘时可多食富含植物油脂的食物，如芝麻、核桃等。
2、早晨散步、做孕期体操，保持规律作息。
3、避免长时间站立，减轻局部压力。
4、进行盆底肌锻炼，改善盆底血液循环。
5、如出现肛门异物感、出血、便秘症状加重、排便疼痛，请及时就诊。
痔疮食疗方
1、韭菜炒虾仁
食材：新鲜大虾300克，嫩韭菜150克，橄榄油、香油、酱油、盐、料酒、葱丝、姜丝、高汤适量。
做法：
1、虾肉洗净，抽去虾腥线。
2、韭菜洗净，沥干水分切成2厘米长的段。
3、热锅