枝子,一位脍炙人口的园林艺术家,日常主要从事园林景观的设计与创作,她的作品独具匠心,为人们带来了无数的惊喜。枝子对自己的工作充满热情,对生活品质也有着极高的要求。她始终注重自身的外在形象和内在修养,保持着优雅的气质和丰富的内涵。
优美的外貌让枝子在社交圈中备受瞩目,后来她结识了一位比自己年长的企业家,两人相互倾心,共度良辰。结婚后,枝子搬进了丈夫的住所,告别了曾经的租房生活,丈夫还赠予她一辆代步工具。
结婚后,枝子与丈夫期待着新生命的降临,孩子成为他们生活的新焦点。枝子曾目睹过许多明星怀孕时依然保持优美的身材,她坚信怀孕对自己的事业影响不大,只需调整一下拍摄的服装类型即可。
现实远比想象要复杂。怀孕期间,枝子遭遇了诸多尴尬之事,让她不得不重新审视自己的生活。
怀孕后,孕妇会遭遇哪些尴尬事?如何应对?以下是一些建议。
第一件尴尬事:流口水
作为一名园林艺术家,枝子需要长时间待在户外,观察自然景观,有时还需进行实地勘查。怀孕后的她,格外注重身体健康,饮食营养均衡,低脂低糖。怀孕导致口水分泌增多,她在户外工作时,时常会犯困,入睡时口水流出,弄湿了新穿的衣物。
对策:
1. 保持口腔清洁,定期刷牙,使用漱口水。
2. 饮食均衡,少食多餐,避免高淀粉食物。
3. 多喝水,借助水的力量将多余的口水咽下。
4. 无糖口香糖,帮助吞咽口水。
第二件尴尬事:忍不住放响屁
有一次,枝子在为公司设计一款新园林景观时,突然放了一个响屁,让她尴尬不已。她疑惑为何怀孕后,放屁变得无法控制,声音还如此之大?
原因在于怀孕后,雌孕激素的分泌使肠道活动减缓,食物在肠道内停留时间变长,产生大量气体。子宫压迫盆底肌,使其弹性下降,导致肛门括约肌控制能力减弱,放屁变得无法控制。