孕36周后,除了常规检查,一般还需进行两次B超检查和四次胎心检测。在无特殊情况的前提下,孕妇每周做一次胎心监测即可。胎心监测仪器无辐射,对孕妇和胎儿无害,孕妇可放心检查。
胎动是胎儿在妈妈子宫内所做的伸手、踢腿、冲击子宫壁等动作。胎动次数和强度反映了胎儿的安危。孕晚期数胎动至关重要。
如何数胎动?
一般从孕28周开始,胎动变得有规律。孕妇可以尝试练习数胎动。国内外通常采用12小时计数法。具体操作步骤如下:
1. 准备工作:
选择合适的胎动计数姿势,一般采用左侧卧位;营造安静的环境;保持心情平静。
2. 时间选择:
在条件允许的情况下,每天早、中、晚固定时间数胎动。
3. 实际操作:
选择好时间、环境、姿势后,开始数胎动。每次胎儿动一下(若在一段时间内,宝宝持续动,算一次胎动),就在胎动本上记录一下。连续计数一个小时,然后统计次数。
4. 胎动次数计算:
将早中晚三次胎动次数相加,再用和乘以4,得出12小时的胎动总数。
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