如果准妈妈们出现了先兆流产的迹象，应该怎么样保护好自己和孩子呢？就让我们来听听医生和准妈妈们的意见。
先兆流产原因多
先兆流产是指妊娠28周前，孕妇出现少量阴道流血和(或)下腹疼痛，宫口未开，胎膜未破，妊娠物尙未排出的情况。引发先兆流产的原因很多，父体或母体生殖细胞不健全是主要原因，不十分健全的生殖细胞虽然勉强结合起来成为胚胎，无法健康发育，容易引起流产。除了这个原因外，孕妇情绪不好，如紧张、易怒，也容易引发先兆流产。另外，准妈妈们内分泌失调，如黄体、脑垂体、甲状腺的功能失调，以及子宫发育不良中子宫过度后屈，致使子宫腔对胚胎的发育起了阻碍作用，都可能引起流产。
打针吃药来调理
不光高龄孕妇容易出现先兆流产，年轻的准妈妈们也有先兆流产的情况出现。为了保住腹中的孩子，小冯请假一个月在家休养，还天天去社区医院打黄体酮。原涞，小冯体内孕酮较低，医生要求她连续打30针才行。医生形象地给小冯形容，体内黄体酮偏低，就相当于贫瘠的土壤里结不出丰硕的果实一样，而黄体酮有保证胚胎发育、维持妊娠、抑制子宫平滑肌收缩、降低子宫紧张度的作用，所以小冯得天天打。医生还叮嘱小冯，关于保胎的民间偏方食疗都很多，但一定要与医生沟通，不能乱用保胎药物和食品。
卧床休息是上策
35岁的准妈妈王女士形容自己最近的生活就是坐牢，而且是“画地为牢”的那种。王女士一直忙于事业，直到35岁才第一次当上妈妈，怀孕第一个月，就有阴道出血现象，还腰酸腹胀。王女士到医院一检查，发现就是先兆流产。按照医嘱，王女士在胎儿满3个月前就一直得躺在床上静养。医生称，像王女士这样的高龄产妇，本来子宫条件已不如20多岁的小姑娘，再加上高龄怀孕，特别重视，情绪又容易紧张，所以出现先兆流产并不稀奇。而对她来说，保胎的最好方法就是平躺静卧，因为只有在这种情况下子宫才最放松。同时，妊娠三个月以内还得禁房事。