长时间情绪不佳的孕妇在产后更易患上产后抑郁症，严重时会威胁到孩子的生命安全。因此孕妇一定要管理自己孕期情绪，学会劝解自己，多想开心事，避免抑郁情绪，让自己每天都开开心心。二、如何调整情绪不佳症状1、听听轻松舒缓音乐