五月的太阳越来越强了。
阳光可以促进皮肤合成维生素D，进而促进儿童对钙的吸收。同时，充足的户外活动也可以降低儿童近视的风险。但与此同时，阳光中的紫外线也会对儿童的皮肤和眼睛造成损害。关于戴太阳镜保护儿童眼睛的问题，眼科医生有科学依据。现在我将谈谈皮肤防晒问题。
孩子们需要防晒霜吗？
答案是肯定的。阳光中的紫外线A（UVA）和紫外线（UVB）不仅会使皮肤变黑，还会引起晒伤和日光皮炎。长期暴露在阳光下会促进皮肤光线的老化，甚至增加患皮肤癌的风险。儿童的皮肤比较薄，对阳光的伤害也比较敏感。损伤暴露后，病变持续时间更长，因此防晒更为重要。
如何做好防晒霜？
与成年人一样，儿童的防晒主要通过以下方法。
1、避开日照高峰