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夏天快到了,怎么给孩子们涂防晒霜(3)

同时,防水防晒霜也不是绝对防水的。出汗、游泳和擦拭皮肤后,需要重新涂抹以确保充分保护。

对于婴儿和儿童,建议使用含有二氧化钛和氧化锌作为活性成分的物理防晒霜。应注意的是,儿童应避免使用喷雾防晒霜,以防止吸入风险。

此外,对于6个月以下的婴儿,建议在不使用防晒霜的情况下尽量使用身体障碍物。只有脸和手背、手背等不易遮盖。建议使用小面积。

同时,我们必须知道,如果是阴天,如果紫外线指数适中(如3)或更高,我们还应该采取防晒措施。

防晒会导致缺钙吗?

由于光线可以促进维生素D的合成,不可否认,减少阳光照射确实会导致维生素D缺乏,但使用防晒霜确实会影响维生素D的生成,进而影响钙的吸收。


但现在我们可以口服补充维生素D。婴幼儿每天补充400-600IU维生素D3,以确保身体所需。同时,如果你摄入适量的牛奶,你就不必担心缺钙。因此,无需担心防晒霜引起的钙缺乏。

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